Az álmatlanul töltött éjszakák sokkal súlyosabb gondokat is okozhatnak, mint a másnapi fáradtság
Nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg, hogy milyen az, amikor nem tudjuk kialudni magunkat. Másnap alig tudunk ébren maradni, képtelenek vagyunk rendesen koncentrálni, és ingerlékenyek, másokkal szemben türelmetlenek vagyunk.