Testünk vészjelzései, ha túl sok a stressz: Vedd észre a jeleket!
Az elhúzódó járványban és a vírus harmadik, sokkal veszélyesebb hulláma idején egyre nehezebb pozitívumokat találni. Nemcsak az állandó bezártság és a szociális élet hiánya nyomaszt bennünket, de családtagjainkért, és a saját egészségünkért is aggódunk. Ez pedig így együtt komoly stresszt okozhat.