Oldal.Info
Kiderült, melyik a leghatásosabb diéta
Négy diétás módszert teszteltek angol és ausztrál kutatók. Mind a négy eredményes, és egyikük sem veszélyezteti az egészéget. A leghatásosabbnak Robert Atkins diétája bizonyult, amely a szénhidrátban gazdag ételek, így a kenyér és a tésztafélék félretételét követeli meg a gyümölcsök és zöldségek mellőzése mellett, és növeli a napi húsadagot.