Az ágy lakhelyünk elengedhetetlen részévé vált, csakúgy mint az elektromos áram vagy a vezetékes víz. Ez azonban nem mindig volt így: az emberi történelem legnagyobb részében eleink jobb esetben csupán szalmán hajthatták nyugovóra a fejüket és azt is többedmagukkal. Az alvás évezredeken át igazi közösségi tevékenység volt.