Hírarchívum - Életmód - 2017 január 3.

2017. január 3. kedd

jan. 3
1:54 5 hiba, amit a kezdők elkövetnek edzéskor (NLC)

Nálad is szerepel az újévi nagy fogadalmak listájában a testedzés? Ha elhatároztad magad, hogy januártól rendszeresen lejársz a konditerembe, akkor fogadd meg ezeket a tanácsokat, és hatékonyabban formálhatod a tested! Forrás: Nők Lapja Café: 5 hiba, amit a kezdők elkövetnek edzéskor

jan. 3
1:58 Eddz úgy, ahogy a legjobbak – ezek Hosszú Katinka aranyszabályai (NLC)

Ha valaki, akkor Hosszú Katinka példaképe lehet mindenkinek, aki testedzésbe kezd. Ha szeretnél változást az életedben, és jó alakot akarsz formálni magadnak, akkor fontold meg azokat az aranyszabályokat, amiket a világ legjobb úszónője is követ! Forrás: Nők Lapja Café: Eddz úgy, ahogy a legjobbak – ezek Hosszú Katinka aranyszabályai

jan. 3
2:02 Ők a legkeményebben edző sztárok - meg is látszik rajtuk (NLC)

40 felett is szexik és tökéletes alakúak a következő sztárok, amit nem csak a szerencsének köszönhetnek, hanem annak a heti 4-5 kemény edzésnek, amivel alaposan átdolgoztatják a testüket. Lássuk kik tesznek az amerikai celebek közül a legtöbbet azért, hogy a szépségüket és kondíciójukat megőrizzék! Forrás: Nők Lapja Café: Ők a legkeményebben edző sztárok - meg is látszik rajtuk

jan. 3
2:06 3 súlyos edzőtermi tévhit (NLC)

Úgy érzed, mindent beleadtál, és mégsem hozta meg a konditermi edzés a várt eredményt? Lehet, hogy valamit rosszul csináltál… Az alábbi tévhitek miatt például sokan nem tudnak úgy fogyni és formálni az alakjukon, ahogy szeretnének. Forrás: Nők Lapja Café: 3 súlyos edzőtermi tévhit

jan. 3
4:00 Kiderült, ennyivel lesz olcsóbb a tojás (HáziPatika)

A január 1-jétől hatályba lépő élelmiszeráfa-csökkentés hatására olcsóbbá válik a tojás és a baromfihús az üzletekben. Az áfacsökkentés jelentős népegészségügyi hatással is járhat. ...

jan. 3
4:33 Folyton ennénk? Ez az oka (HáziPatika)

Erős érzelmi hatások vagy a kiéheztetett szervezet okozta reakció is állhat a túlevés mögött, sokszor azonban egyszerűen egy rossz szokásról van szó. Mit tehetünk ellene? ...

jan. 3
5:06 Nagy változás jön a patikáknál (HáziPatika)

A patikáknak többségi, legalább 50 százalékos gyógyszerészi tulajdonban kell lenniük január elsejétől. ...

jan. 3
5:08 Tilos megmosni a nyers húst (HáziPatika)

A sütés-főzés első lépéseként legtöbben a csap alá tartják az elkészítésre váró, nyers húst, hogy lemossák róla a szennyeződéseket és baktériumokat. Emiatt azonban még komoly betegségeket is kockáztathatunk. ...

jan. 3
6:09 Hihetetlen, de ez a vállfájdalom oka (HáziPatika)

A váll és a csípő gyakori fájdalma "az evolúció hibája" az Oxfordi Egyetem tudósai szerint - írta a BBC News. ...

jan. 3
7:15 A leggyakoribb mozgásszervi bajok (HáziPatika)

Egyre több azoknak az irodai dolgozóknak a száma, akik krónikus ízületi fájdalmakról számolnak be. Ennek elsősorban a napi több órás egy helyben ülés, valamint a túlzott számítógép használat az oka. Fokozza a problémát az is, hogy sokan nem... ...

jan. 3
8:19 Nem csak fogmosásra jó a fogkrém (HáziPatika)

A fogkrémes tubus legalább naponta egyszer-kétszer mindenkinél előkerül. Fogmosás közben pedig szinte biztosan nem jut eszünkbe, hogy az, amit kinyomunk belőle, mennyi mindenre használható még azon kívül, hogy a fogainkat tisztán tartsuk vele. ...

jan. 3
9:24 Így játszhatjuk ki az influenzát (HáziPatika)

Senki nem akarja a családtagjait, a barátait vagy kollégáit betegen, influenzásan látni. De ennek eléréséhez tisztában kell lenni azokkal a szabályokkal, amelyekkel a rendkívül fertőző influenzavírust távol tudjuk tartani magunktól, s így másokat sem... ...

jan. 3
10:27 15 pofonegyszerű tipp, hogy legyőzd a téli depressziót (NLC)

A karácsonynak és a szilveszternek vége, de még előttünk van a fagyos és szürke január és február. Most adunk pár pofonegyszerű tippet, hogy ne süppedj bele a téli depresszióba, és a szürkeség ellenére is megőrizd a jókedved! Forrás: Nők Lapja Café: 15 pofonegyszerű tipp, hogy legyőzd a téli depressziót

jan. 3
10:30 Miért év elején több a szívroham? (HáziPatika)

A téli ünnepek alatt és után megugrik a szívinfarktusok száma, amiről már tanulmányok is készültek. De mi okozhatja e súlyos kórkép szezonális ingadozását? Mit csinálunk otthon a családdal - a szeretet ünnepén vagy egy új esztendő kezdetén -, ami... ...

jan. 3
10:45 Konditeremtrend 2017 – ez lesz az edzőruhadivat idén (NLC)

A 2017-es edzőtermi divatot továbbra is a praktikum uralja majd, de úgy tűnik, hogy a korábbinál jóval harsányabb, színesebb összeállítású ruhákban dolgoztathatjuk meg izmainkat. Az idei év nagy visszatérője lesz a fejpánt helyett viselt napellenző és a teniszpályákról jól ismert skort. Forrás: Nők Lapja Café: Konditeremtrend 2017 – ez lesz az edzőruhadivat idén

jan. 3
11:36 Döbbenetesen pontos rákdiagnózisra derült fény (HáziPatika)

Több mint 200 éves rákdiagnózist erősítettek meg brit orvosok - számolt be a BBC hírportálja. A diagnózist kora egyik legbefolyásosabb sebésze, John Hunter állította fel 1786-ban. Páciense betegségéről azt írta, "csontkeménységű tumor". ...

jan. 3
12:09 A fogyókúrázók legnagyobb hibái (HáziPatika)

Sokak újévi fogadalmai közé tartozik egy új fogyókúra vagy diéta kipróbálása és az életmódváltás. A változás azonban általában nem egyszerű, így nagyon fontos, hogy az alábbi dolgokra odafigyeljünk, ha nem szeretnénk magunkat azon kapni, hogy túl... ...

jan. 3
12:42 Ezért jó, ha van otthon borsmentaolaj (HáziPatika)

A borsmentáról általában mindenkinek a rágógumi, esetleg a mentolos csoki jut az eszébe, pedig ennek a fantasztikus növénynek az olaja még rengeteg mindenre használható. ...

jan. 3
12:45 A hepatitis E-fertőzés okai és tünetei (WebBeteg)

A Hepatitis E vírussal való megfertőződés a máj akut gyulladását okozza. Cikkünkben a betegség okairól és tüneteiről olvashat.

jan. 3
13:15 Már bérelhet otthonra futópadot (HáziPatika)

A rövidebb nappalok és a nagy hideg miatt egyre több sportolni vágyó kényszerül a fitnesztermekbe, sokan pedig a zsúfoltság helyett inkább otthon edzenének. Van lehetőség bizonyos fitneszgépek bérlésére is, de kiknek ajánlott ez elsősorban? ...

jan. 3
13:27 Közeleg az év legnyomasztóbb napja – és egy hétfő lesz az (NLC)

Állítólag az év legdepressziósabb napja vár ránk januárban, és naná, hogy épp egy hétfőről van szó... Forrás: Nők Lapja Café: Közeleg az év legnyomasztóbb napja – és egy hétfő lesz az

jan. 3
13:45 A vadalma lett az év fája (NLC)

A 2017-es Év fája szavazáson a vadalma nyert, pedig mindössze egy hétig virágzik. Veszélyeztetett faj. Forrás: Nők Lapja Café: A vadalma lett az év fája

jan. 3
14:19 A meddőség kevésbé ismert okai (HáziPatika)

Számos oka lehet a meddőségnek, bizonyos esetben például a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Milyen hormonokat tanácsos megméretni ilyen esetben? ...

jan. 3
15:21 Újabb pénzforrás a rezidenseknek (HáziPatika)

A Flór Ferenc nevét viselő új ösztöndíjjal bővül a rezidenstámogatási program. ...

jan. 3
16:27 Szmogriadó: ezt jelzik a színkódok (HáziPatika)

Régóta köztudott, hogy környezetünk levegőminősége hatással van közérzetünkre és bizonyos légszennyezettség szint felett egészségünkre is. A Levegőhigiénés Index egy színskálán jelzi, milyen mértékű a szmog. ...

jan. 3
16:42 Jöhetnek a nemsemleges vécék Berlinben (NLC)

Már a hatásvizsgálatok is elkészültek, és a jelek szerint nincs akadálya, hogy koedukált vécéket építsenek. Forrás: Nők Lapja Café: Jöhetnek a nemsemleges vécék Berlinben

jan. 3
17:16 8 hiba, ami megakadályoz a nagy fogyásban (NLC)

Valószínűleg ismered az érzést, amikor folyton ostorozod magad, mert le szeretnél fogyni, de olyan, mintha egy lépést tennél előre, és ötöt hátra. Azt kérdezgeted magadtól, hogy miért nem sikerül, ahogy több millió sorstársad is azon toporog, hogy miért ragaszkodnak ennyire hozzá a pluszkilók. Forrás: Nők Lapja Café: 8 hiba, ami megakadályoz a nagy fogyásban

jan. 3
17:33 Humánmeteo: nyomasztó lesz a szerda (HáziPatika)

Szerdán újabb megterhelés éri a frontérzékenyeket, ezúttal egy kettősfront átvonulása miatt. Többeknél különböző eredetű fejfájásos tünetek jelentkezhetnek, s lesz, akinél a panaszok estére sem enyhülnek jelentősen. A rendkívül szeles időben sokan... ...

jan. 3
21:09 Szálló por - Érdemes megfogadni a tanácsokat! (WebBeteg)

A szennyezett levegőn a lehető legkevesebb időt töltsük, használjunk porszűrő maszkot!