Hírarchívum - Életmód - 2017 február 6.

2017. február 6. hétfő

febr. 6
10:45 Több mint TestŐr előzetes (WebBeteg)

A méregtelenítést is el lehet rontani. Segítünk, hogy kiknek tilos szakember jóváhagyása nélkül tisztítókúrába kezdeni. Tévhit, hogy a bő ruha ápol és eltakar, ezek a darabok magas és vékony nőknek ajánlottak. Újra divat a fodor.

febr. 6
14:51 A zsigeri zsírok jelenléte a haskörfogatnál mutatkozik! (WebBeteg)

Nem annyira a testtömegindex a mérvadó, ha a szerveink közötti zsírállományról akarunk tájékozódni. Sokkal inkább árulkodó, ha a haskörfogat mérete megnövekszik. A szervek közötti zsír, azaz a zsigeri zsírok a legveszélyesebbek, mivel ezek jelenléte többek között növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.

febr. 6
14:53 Erdőhegyi Brigitta kutyakekszet süt otthon! (WebBeteg)

A kutyakeksz összetételében abban különbözik az emberek által fogyasztott nasi kekszektől, hogy se sót, se pedig cukrot nem tartalmaz. Ezenkívül az is fontos, hogy olyan adalékok is legyenek benne, amik a kutyák egészségét támogatják, mint például a tojáshéjpor, ami kalciumtartalma miatt fontos a kutyáknak.

febr. 6
14:55 Molnár Anikó modern technika segítségével fogyókúrázik! (WebBeteg)

Mivel Anikónak gerincsérve van, az edzés sokszor többet árt számára, mint használ. Így egy olyan módszert választott, amivel kényelmesen az ágyon fekve, vékony tűk, na, meg az áram segítségével belülről olvasztják fel a zsírsejtjeit.

febr. 6
14:57 Ügyeljünk a derékbőségre! (WebBeteg)

Elsősorban nem a csinosság miatt kell ügyelni a derékbőségre. Sokkal inkább az egészségünk miatt kéne a határokat betartani. A férfiaknál ez a felső határ a 102 cm. Nők esetében 88 cm alatt kell, hogy maradjon a derékbőség. Ha a mért érték ennél magasabbat mutat, az a szervek közti zsigeri zsírok jelenlétére utal, ami többek közt gyulladásos megbetegedéseket is okozhat.

febr. 6
14:59 Tavasszal ismét hódítani fog a fagylaltszín! (WebBeteg)

A csipke, a fodor, a nőies színek és nőies darabok ismét teret kapnak a divat palettáján. A húzott bodyk vagy a harangszoknyák is ezt a nőies vonalat erősítik.

febr. 6
15:01 Pirner Alma fogyókúrás tanácsokat ad! (WebBeteg)

Megmutatja, hogy fogyókúrakor mit lehet enni, és mitől óvakodjunk. Alma azt is hangsúlyozta, hogy ne kúraszerűen fogyókúrázzunk, inkább az életmód-változtatást javasolja. Ilyenkor a mozgás és a tudatos táplálkozás mellett a nassolás is belefér, ha abból az egészséges alternatívákat választjuk.

febr. 6
15:03 Kárpáti Rebeka digitális segítséggel tervezi meg, hogy melyik testrészét mennyire kell edzeni! (WebBeteg)

A szépségkirálynőből lett színésznő odafigyel az alakjára. Nemcsak a súlyát tartja kontroll alatt, de azt is ellenőrizteti, hogy az izomfejlődés szimmetrikus-e a testén. A digitális technika ma már azt is lehetővé teszi, hogy kontrolláljuk az izomarányainkat, így az edzést és a testépítést még tudatosabban irányíthatjuk.

febr. 6
15:05 Inzulinrezisztencia - Hogyan segíthet a mozgásterápia? (WebBeteg)

Meddőség, túlsúly, zsíros, pattanásos bőr- pár olyan tünet, mely mögött gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előszobája, az inzulinrezisztencia áll. Manapság számtalan nő és férfi küzd a problémával, melynek kezelésében igen nagy hangsúly van a megfelelő életmódon.

febr. 6
15:07 A csontritkulást megelőző állapot: csökkent csontsűrűség (WebBeteg)

Az osteopénia a csontállomány sűrűségének olyan mértékű csökkenését jelenti, amely még nem tekinthető csontritkulásnak (attól kisebb mértékű), de mindenesetre már jelzi, hogy a csontok veszítettek erősségükből.

febr. 6
15:54 Influenzajárvány: veszély a tömegközlekedési eszközökön (WebBeteg)

A téli influenzaszezonnal évről évre szembesülnünk kell november végétől kora tavaszig, amely a lakosság jelentős százalékát érinti. Ha sorra vesszük a fertőzés rizikófaktorait, joggal tarthatunk a tömegközlekedési eszközök használatától, hiszen a zsúfolt helyek kifejezetten kedveznek a fertőzések terjedésének. Mit tehetünk, hogy elkerüljük az influenzajárványt? Van-e hatásos védekezési módszer?