Oldal.Info
Egy igazán jó hír a fogyókúrázóknak
A fehérjékben gazdag diéták csökkentik az éhségérzetet a leghatékonyabban - mutatták ki amerikai kutatók. A szénhidrátok ugyanakkor tulajdonképpen még éhesebbé tesznek, mint evés előtt voltunk. A titok a ghrelin nevű éhséghormonban rejlik.