Három emberből egy alvásproblémákkal küzd
Életünk nagyjából egyharmadát (átlagosan 25 évet) alvással töltünk, ami elengedhetetlen testünk és lelkünk feltöltődéséhez, megújulásához, és ahhoz, hogy másnap frissen folytathassuk mindennapjainkat. Ám mit tehetnek azok, akik nem ilyen szerencsések?