Túlsúlyhoz is vezethet a D-vitamin hiánya

2008. december 15. 13:13, WebBeteg

Egy amerikai tanulmány szerint a D-vitamin hiánya pubertáskorban súlyfelesleghez vezet, sőt a növekedést is gátolja. Legjobb D-vitamin forrásaink a zsíros halak, a máj, a tojás, a tej és tejtermékek, gombafélék, az avokádó, a spenót, és a borjúhús.