15 immunerősítő étel
A tél még sokáig tarthat, s a tavaszi fáradtságot elkerülendő, nem árt, ha tudod, mely ételekkel erősítheted immunrendszered. Kamaszkorban különben is fontos a hirtelen fejlődésnek indult szervezet megfelelő vitaminokkal való ellátása, úgyhogy egyél minél többet az alábbi szuper-ételekből!