A hideg, nyirkos idő sokak számára jelent egyet az influenzaszezon kezdetével. Nem kellene azonban ennek törvényszerűen bekövetkeznie. Ha egészségesek vagyunk, a vírusok és a baktériumok jelenléte azonnal kiváltja a szervezetünkből a megfelelő immunválaszt, s védekezőrendszerünk elpusztítja a kórokozókat.