A gyerekek többsége szereti a színes dolgokat, és éppen ez az, amit kihasználhatunk akkor, ha nem akarják megkóstolni az új, egészséges ételeket. Hiszen a fejlődésük szempontjából nagyon fontos, hogy tápanyagokban gazdag élelmiszereket egyenek, azaz minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszanak.