Tojás és koleszterin - Fél évszázadig félreértelmezték a hatását
A tojás közismert a magas koleszterintartalmáról. Mivel a koleszterin – pontosabban a vér magas koleszterintartalma – bizonyítottan kulcsszerepet játszik az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, jogosan merült fel a gyanú, hogy a tojás fogyasztása növelheti ezeknek a betegségeknek a kockázatát. De vajon csakugyan így van? A tojásfogyasztás története az elmúlt fél évszázad talán legnagyobb táplálkozástudományi balfogása.