Te is fogynál? Akkor ezeket az ételeket soha ne edd lefekvés előtt. Inkább ezeket
Rettentő nehéz megállni, hogy vacsora után már egy falatot se együnk. Ilyesmit nem is kérünk. De ha valóban szeretnél leadni néhány (vagy jó pár) kilót, akkor a következő ételeket semmiképpen se fogyaszd közvetlenül lefekvés előtt.