A szervezetünknek folyamatos erősítésre van szüksége. A leghatékonyabban úgy támogathatjuk, ha állandóan visszük be a vitaminokat, ásványi anyagokat - lehetőleg természetes forrásból. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mit ajánl.