Ezért ne faragj le soha a pihenésre szánt időből edzés után
A pihenés a sport fontos része, úgyhogy nem érdemes a regenerálódáson spórolni. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó napi tanácsa következik!
A pihenés a sport fontos része, úgyhogy nem érdemes a regenerálódáson spórolni. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó napi tanácsa következik!