7 egyszerű módszer, amivel felgyorsíthatod az anyagcseréd

2017. július 6. 14:18, Blikk

Köztudott, hogy nem csak a fogyókúra, de az egészséges életmód egyik alappillére a gyors anyagcsere. Természetesen ez elsősorban genetikai adottság kérdése, de sokat javíthatunk vele helyes táplálkozással és testmozgással. Íme 7 tipp, hogyan gyorsítsd az anyagcserédet: