Munka, munka, munka és még egy kis munka. Sokunknak ez jelenti a hétköznapokat, de talán még a hétvégét is. Akár szándékosan, akár nem, de hajlamosak lehetünk túlzásba vinni a munkát. Pedig az, ha valaki sokat dolgozik, még nem jelenti azt is, hogy mindent jól csinál. Ahhoz, hogy hatékonyak legyünk, pihenésre és feltöltődésre is szükségünk van. Ezé