Az vagy, amit megeszel – bizonyára sokszor hallottuk, esetleg mondtuk ezt a mondást, amit vagy komolyan vettünk, vagy nem. Pedig jó tudni, hogy az étrendünk többek között az arcunkon is meglátszódik, vagyis hiába titkolnánk a csokit vagy a tortaszeleteket, a bőrünk bizony elárulja, torkoskodtunk-e, vagy sem.