3 ok, amiért a jóga a legjobb stresszoldó
Mai világunkban folyamatosan elérhetőek vagyunk, mindig történik valami, állandó a zaj. Habár korunknak vannak előnyei, hiszen az átlagéletkor növekszik, az életszínvonal magasabb, mint eddig bármikor, a 2000-es évek legnagyobb kihívásai az idegrendszer terhelése következtében kialakult egészségügyi problémák. Ilyenek például a depresszió, a magas