Jóga terhesen: lazítja a medencédet és a túlfeszült idegszálaidat is

2024. március 19. 9:48, Babanet

A jóga erősíti a gerincedet, mentálisan ráhangol a szülésre, oldja a stresszt, és még számos olyan dologban segít, aminek nagy hasznát fogod venni a szülés után is!