Nem mindegy, hogyan szeded a vitaminokat, mutatunk néhány trükköt, amit nem árt alkalmazni
A vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek számos biológiai folyamatban játszanak szerepet a szervezetben. Viszont ha étrend-kiegészítők mellett teszed le a voksod, nem mindegy, hogyan szeded őket.