Az alvászavar beteggé tesz!
Purebl György pszichiáter szakorvos elmondta, az alvászavar leggyakoribb fajtája, az álmatlanság az emberiség egyharmadát érinti életében legalább egyszer hosszabb távon. Hátterében állhat a kevés testmozgás, az egészségtelen táplálkozás, a sok stressz vagy a magas vérnyomás.Az alvászavar és a betegségek között egyfajta "tyúk-tojás" kapcsolat van,