Inkább kerüljük el a bajt
Az természetes, hogy a téli hónapokban mindannyi unkat gyakran foglalkoztat az influenza veszélye. Különösen fontos a vitamindús étkezés, fogyasz szunk hát minél több zöldséget, gyümölcsöt. Ügyeljünk a higiéniára, minél gyakrabban mossunk kezet.