Stresszkezelés táplálkozással

2013. április 13. 9:54, Blikk

Ha stresszoldásról van szó, általában különféle légzésterápiákra, vizualizációs, meditációs és relaxációs technikákra gondolunk, kevesen tudják, hogy a megfelelő táplálkozás is segíthet.