Oldal.Info
Ébredj! Tervezz! Tarts ki!
A február talán az „Ej ráérünk arra még!” hónapja volt, érthető módon sokkal nyitottabbak vagyunk ilyenkor a lustálkodásra. Márciusbanazonban nincs mese, ébredni kell, nyújtózkodni atermészettel együtt, előszedni a sportruházatot és felébreszteni testünket. Annális inkább, mert hipp hopp eltelik a március, április és azon kapjuk magunkat,hogy izzadunk a farmerben (különösképp skinny-ben), de nem váltanánk minire,sortra, mert hát az bizony elárulná, hogy nem sokat tettünk feszességünkért azelmúlt hónapokban. Hamégis bevállaljuk, hogy miniben lejtünk az utcán, gyakran keríthet minket az azérzés hatalmába, hogy mi vagyunk a „Tudom mit NEM tettél tavaly télen” főhősei. Mittehetünk? Felébredünk téli álmunkból és megembereljük magunkat. Ez az elsőlépés. Mi a második? Készítünk egy tervet. Átgondoljuk a hetünket ésmegtervezzük mindig előre, hogy melyik nap sportolunk. Persze az AYCM Sportpasstulajdonosoknak könnyebb dolguk van, mert egyszerre több terem, uszoda, jógaközpont,szolgáltatásait is élvezhetik az ország számos pontján. Sokkal jobban be tudjákiktatni életükbe a rendszeres mozgást, mint azok, akik egy terembe köteleztékel magukat, tehát helyhez vannak kötve. Azelőre tervezés egyébként több okból is fontos; Sokkal több esély van rá, hogyaz ember eléri a célt, ha megtervezi az oda vezető utat előre. Ezen kívül a tervezésadta rendszer segít majd a harmadik lépésnél, ami nem más, mint a KITARTÁS. Az összesközül talán ez a legnehezebb. Pedig enélkül aligha érjük el a kívánt változást.Izmaink sajnos egyszerre hálásak és hálátlanok. Gyorsan tudnak fejlődni, decsak rendszeres edzés mellett maradnak a kívánt tónusban. Az All You Can Movecsapata tisztában van ezzel, ahogy azzal is, hogy rengeteg olyan sportolnivágyó van, akinek problémát okoz a kitartás. AzAYCM hűséget nekik találták ki. Ezzel nem csak nekik, de magunknak éstestünknek is hűséget fogadunk. A hűség által megkapjuk azt a pluszt, ami ahhozkell, hogy kitartsunk és végül a perzselő nyári melegben, kedvenc sortunkban,ragyogva az önbizalomtól feszíthessünk.