Fuszeres lencseleves
3 kanal olívaolaj 1 fej hagyma 3 gerezd fokhagyma 1 kk őröl gyömbér 1 késhegyni chilipor 1/2 kk kurkuma 1/2 kk száritott koriander levél 1/2 kk komeny só bors 2 szál sárgarépa 2 db 400 grammos darabolt paradicsom konzerv 400 g barna lencse 2 liter húsleveles alaplé (kockábol) 6 szelet teljes kiőrlésű kenyér teavaj