Joghurtos-ananászos csirke hajdinafasírttal
10 dkg zsírszegény natúr joghurt 2 gerezd fokhagyma só őrölt fekete bors 60 dkg csirkemellfilé 1 ek olívaolaj 20 dkg ananász (konzerv, cukormentes) 15 dkg fekete olívabogyó 1-2 ág petrezselyem A hajdinafasírthoz: 10 dkg hajdina só 1 db tojássárgája 2 dkg mandulaliszt 5 dkg sovány sajt