Oldal.Info
Karbonszálak és csókok – az aszfalton futás is lehet egészséges (mítoszrombolás?)
Benne vagyunk a tavaszi futószezonban, a nagyvárosi tömegversenyek időszakában, és ezeken kívül is bármikor kimehetünk az utcára futni. A kérdés az: akarunk-e ezen a felületen sportolni? Kell-e tartanunk egészségkárosodástól? Mit tehetünk az aszfalton futás pozitív testi-lelki hatásáért? A választ gyógytornászok és egy atlétika-mesteredző tanácsai