A napi többórányi ülés senkinek nem tesz jót, pláne a futóknak. Íme néhány gyakorlat, amit az íróasztalodnál is elvégezhetsz, hogy kicsit átmozgasd magadat.
Bradley Cooper és Lady Gaga filmje, a Csillag születik, megjelenése óta rengeteg elismerést, dicsérő kritikát kapott és jó eséllyel fog versenyezni az Oscar-díjért is.
A stressz a cukorbetegség egyik rizikófaktora, emellett számos szív- és érrendszeri betegségé is, így ezek együttesen növelik számos betegség - például a szívinfarktus és a stroke - előfordulási gyakoriságát, súlyosbítják azok kimenetelét. A stressz lehet fizikai vagy mentális.
Sokan küzdenek alvászavarokkal: nem tudnak elaludni vagy gyakran felkelnek az éjszaka közepén. Ha te is küzdesz ilyesmivel, akkor ezt a mozdulatsort neked találták ki!
Minden ember saját belső óráját követi. Ez határozza meg, hogy milyen ritmusban éljük napjainkat. De mi történik, ha a belső és a külső óra összhangja megszűnik?
Péntek este óta hull a hó az Alpokban. Az alacsonyabban fekvő részeken hatalmas mennyiségű eső érkezett és még várható a következő napokban. Nagyobb havazás elég magasan, a gleccserek szintjén várható, akár további egy méter is hullhat a következő két napban.
De szóba került Puzsér Róbert és a szelfizés filozófiája is. István a fotóit is megosztotta velünk, van köztünk olyan, amit még a Facebookon sem láthattak.
Nemcsak pigmentfoltok vagy megváltozott anyajegyek esetén kell bőrrákra gyanakodni, vannak ugyanis bőrszínű kinövések formájában jelentkező, hámsejtekből kiinduló daganatok is, ráadásul egyre gyakoribb az előfordulásuk - hívta fel a figyelmet Dr. Wikonkál Norbert.
Az alábbi fotón hat darab állatot mixeltek össze: a kérdés, hogy te melyiket veszed észre elsőként. A válaszod a személyiséged legerőteljesebb részeiről árulkodik!
Négynapos tél köszöntött az Alpokba, amelyből nagyjából az első két napot már magunk mögött tudhatjuk. A havazásból az osztrák hegyek sem maradtak ki, Salzburg tartománytól nyugatra jelentős mennyiség hullott. Sajnos, az alacsonyabb részeken ez a mennyiség eső formájában zúdult le, sok helyen áradásokkal.
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a leggyakoribb női endokrin - hormonrendszert érintő - betegség, a fogamzóképes korban levő nők 5-10 százalékánál, más adatok szerint 10-20 százalékánál diagnosztizálható.
A hormonális változások mellett egyéb okokból is megjelenhetnek időnként pattanások az arcon. De vajon igaz-e, hogy a felnőttkori bőrproblémákat a túl sok csokoládé, a stressz, a kozmetikumok vagy egy bőrön élő élősködő, a bőratka is okozhatja?