Ha valaki betoppan a II. sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikára, úgy érezheti magát, mintha nem is itthon járna. És ha a high-tech berendezéshez hozzászámítjuk a humán erőforrás szakmai profizmusát is, megnyugodhatunk: jó...
Sok szülő esik abba a hibába, hogy ha gyermeke valamit rosszul csinál, türelmét veszti, rögtön leszidja. Ez a reakció azonban a gyerekből csak indulatot vált ki, és hosszú távon önbizalomhiányhoz vezet. Sokkal célszerűbb, ha bátorító szavakkal arra buzdítjuk, próbálja meg újra.
"Minek magunkat lassan ölni, nem jobb egyszerre megdögölni?" Írtam ki imádott József Atillától a falamra, a hamutálam fölé. Igaz akkor sok-sok éve a cigi és az alkohol volt a legolcsóbb stesszoldó, ma már a legdrágább lett, ha nem sodrunk dohányt és nem kannást bort iszunk.
A lisztérzékenység-betegségben az elfogyasztott gluténtartalmú ételek és élelmiszerek hatására a vékonybél bolyhai károsodnak, ezért az emésztés és a felszívódás elégtelenné válik, majd megjelennek a tünetek.
Túlóra, késõ estig... Hajnali ébresztõ a leadási határidõ miatt... Modern életritmusunk teljesen eltér a hagyományos idõbeosztástól, ezért sokkal stresszesebb az életünk. Változtassunk! Egészségünk érdekében cselekedjünk testünk igényei szerint!
Nem jó a kondíciója, problémái vannak az alakjával? Ne mérgelõdjön! Íme, új, háromhetes programunk, mellyel tetõtõl talpig fitté válhat, és megszépülhet!
Fájdalom, artrózis, szív-ér rendszeri betegségek, mellrák, cukorbetegség: napról napra egyre hosszabb azon betegségek listája, melyeknél a fizikai aktivitásnak bizonyítottan nemcsak megelõzõ, hanem a gyógyulás folyamatát támogató hatása is van...
A sport ellazít, jó közérzetet biztosít, garantálja számunkra a szellemi és fizikai élénkséget, feszessé teszi testünket. Növeli szívünk és tüdõnk erejét és rugalmasságát, segíti hatékonyabb mûködését, és fokozza ellenálló képességünket a betegségekkel szemben!
Richard Dawkins ateista evolúcióbiológus szerint a vallás kártékony vírus, amelytõl meg kell szabadítani az emberiséget. Úgy gondolja, elsõsorban a hagyomány átadása, a vallási nevelés a gondolatfertõzés eszköze, mellyel elsõsorban a gyerekeket fosztják meg ép eszüktõl. A vegetarianizmus is vallás, ...
Az allergiás betegségek igazi szezonja a tavasz beköszöntével együtt érkezik. A bedugult vagy éppen állandóan folyó orr, a szemviszketés és a tüsszögési rohamok évrõl évre egyre több ember életét keserítik meg...
Elménk csúcsteljesítménye az emlékezés. Segítségével képesek vagyunk információkat gyûjteni, majd elõhívni a megfelelõ pillanatban... Valamennyiõnk vágya, hogy agyi kapacitásunkat minél tovább és minél nagyobb terjedelemben kihasználhassuk. Ehhez nyújthat segítséget a természet patikája!
Vajon az öregedés csupán az intellektus tévedése, ahogyan azt a keleti bölcsek tartják? Lehet, hogy valóban olyan, eddig nem sejtett lehetõségek rejlenek bennünk, melyek nemcsak életünket hosszabbítják meg tekintélyesen, hanem még idõskorban is vonzó külsõt ajándékozhatnak nekünk? Jó hír az életkoru...
Ne csomagoljuk vattába gyerekeinket! A rohangászás, ugrálás, szökdécselés hatására ugyanis erõsödik a csontvázuk. De ne feledkezzünk meg a megfelelõ mennyiségû tejrõl se!
Mennyit egyen egy kisgyerek? Kevesebbet, mint azt a szülei gondolják, függetlenül attól, hogy apa és anya attól tartanak, gyermekük elõbb-utóbb éhen hal, ha ilyen kevés élelemmel is beéri!
Legtöbben azt gondoljuk, hogy az elhízott emberek vidámak, jókedvûek, derûsen élik hétköznapjaikat, és a társaságban a legharsányabb kacajok is tõlük származnak. Vajon ilyenek a túlsúlyos gyermekek is?
Ha néha kínosan elfojtandóak is, a bélgázok tulajdonképpen nem jelentenek semmilyen illetlenséget. Teljesen természetesen képzõdnek a gyomorban és a bélben az emésztés során. Az emésztési gázok legnagyobb részét a bélfal felveszi, innen a vér útján a tüdõbe jutnak, és a légzés során távoznak a szerv...
Bár egykor, a ruha felfedezése előtt az emberiség egyetemes vonása volt a meztelenség, ma már ritka mások jelenlétében. A Bibliában szereplő Teremtés könyve szerint az első emberpár, Ádám és Éva először meztelenek voltak, de miután megszegték Isten törvényét (az ősbűnnel), nem érezték többé jól magukat ezen állapotukban, és fügefalevélből kötényt készítettek.
A havibaj elõtti tünetegyüttes, a PMS - premenstruációs syndroma - mintegy 150 tünetét tartja számon az orvostudomány. A havivérzést gyakorta tekintjük a nõ mindennapi életét megkeserítõ kényelmetlenségnek, mert fáradtságot, érzékenységet és a test különbözõ részein tapasztalható fájdalmat eredménye...
A dohányzás sajnos minden ismert káros következménye ellenére is rendkívül népszerû szenvedély. A tapasztalatok szerint sok esetben a dohányosok közönyösen, avagy cinikusan gondolkodnak az õket - és a passzív dohányosokat - fenyegetõ betegségekrõl. De tudják-e, hogy pontosan mivel állnak szemben?
Bõrünkön többféle elváltozás is elõfordulhat. Ezeket sokszor téves névvel illetjük, pedig nem árt tisztában lennünk a különbözõ elnevezések jelentésével!
Körömrágás, hajtépkedés vagy ujjropogtatás - ugyan melyikõnk mond-hatná el magáról, hogy egyáltalán nincs semmilyen értelmetlen vagy túlzásba vitt apró mozdulata, rossz szokása? Sajnos a régi beidegzõdéseket nagyon nehéz megváltoztatni. Mark Twain amerikai író szellemes aforizmája szerint: .....a sz...
A legtöbb kapcsolatban hatalmas törést jelent, ha leleplezõdik egy félrelépés. Néhányan sosem bocsátják meg párjuknak a csalfaságot, más kapcsolatokban a felek elõbb-utóbb napirendre térnek a dolog felett, és helyreáll a házi béke...
A szépségápoláshoz nem csak a krémezés, a sminkelés tartozik, hanem a manikûr, a pedikûr, a hajápolás is. De ugyanígy része a masszázs vagy a különbözõ wellnesskezelések. Ezért nem csak a hatóanyagokat, de a fura nevû eljárásokat, technikákat sem árt ismerni...
A tavaszi napéjegyenlõség az újrakezdés ideje, mely jelzi, hogy ideje rendbe szedni lelkünket-testünket, hogy megtisztulva fogadjuk a beköszöntõ új idõszakot...
Szeretne táncolni, szórakozni, jól érezni magát és közben formában maradni? Szigorú szabályok nélkül, ahogy Önnek éppen tetszik? Ha igen, ne hagyja abba az olvasást, mert a legújabb - testnek és léleknek szóló - fitnesztrendekrõl lesz szó!
St. Moritz eredetileg gyógyforrásának és minden évszakban kellemes klímájának köszönhette idegenforgalmát. Késõbb az elegáns svájci üdülõhely a téli sportok eldorádójaként vált világhírûvé...
Azt gondolhatnánk, már nem lehet újat mesélni a Kelet varázsáról, izgalmakkal teli világáról! Pedig nincs ez így. Dubai például igazi, mesébe illõ várossá vált az elmúlt húsz-harminc évben: folyton változó metropolissá, ahol a rafinált mesterséges létesítmények és a régmúlt egyszerûsége kéz a kézben...
Somogy fürdõinek többsége a II. világháború után jött létre, amikor szénhidrogén után kutatva több helyen végeztek próbafúrásokat. Több meleg, ásványi anyagokban gazdag rétegvizes kutat sikerült feltárni. Az ezekre épített fürdõk a megye minden tájegységén megtalálhatók.
Amikor a beszélgetés idõpontját egyeztettük a kétszeres egyéni párbajtõr olimpiai bajnok, ötszörös csapat- és egyszeres egyéni világbajnok Nagy Tímeával, nem sok lehetõség kínálkozott. A három gyerek programjai és az edzések igencsak betáblázzák a napját. Végül egy erõnléti tréning után sikerült kis...
Életünk egyik legjelentõsebb költözése, mikor édesanyánk pontosan ránk szabott pocakjából kikerülve elkezdjük belakni elõször a kiságyunkat, majd idõvel a kis szobánkat is. Ilyenkor minden szülõ arra törekszik, hogy a legmegfelelõbb környezetet alakítsa ki a baba hazavárásához...
A megatrendek megvalósítandó modellül szolgálnak a társadalom szinte minden területe és résztvevõje számára. Megrajzolják többek közt a politika, a gazdaság, a környezetvédelem, a mûvészet és a tudomány arculatát, s igyekeznek megszabni a vallásét is...
Pszichológusok véleménye szerint az óvodás korú kisgyermeknek nem kell táborba mennie, ha a szünidő másképp is megoldható. Ez persze függ az egyéniségtől, kortól, rátermettségtől is. Ha másképp nem megoldható a gyermek elhelyezése, csak olyan tábort válasszunk, ami nem bentlakásos, minden nap haza jöhet. Gyerkőcünk folytathatja az ovis életét, rengeteg játékkal, mozgással a szabad levegőn…
A következõkben könnyû, kalóriaszegény ételek receptjei olvashatók. Mivel könnyen, gyorsan elkészíthetõk, vendégeit is meglepheti velük. Ezekkel a finomságokkal bárki nyugodt lelkiismerettel jóllakhat...
Tévedésekkel ellentétben, a visszér nem betegség. A szervezet érrendszerének egy részét, a vénákat nevezik így. Minden embernek visszeres a lába, a problémát ezeknek az ereknek a tágulata jelenti...
Amikor kicsi gyerek voltam, soha nem jutott eszembe, hogy édesanyám nem élvezi a tengerparti nyaralásokat. Minden évben elmentünk az Adriára, végigjártuk Dubrovniktól égészen Puláig. Mindig máshova mentünk, és sátraztunk. Jó buli volt!
John Lennon híres fehér zongoráját küldte el George Michael annak a virginiai egyetemnek, ahol a múlt hónapban egy hallgató lelőtte 23 társát, majd magával is végzett.
Húgával és két cimborájával ünnepelte meg Victoria Beckham, hogy férje visszatért az angol válogatottba. Áramszünet miatt el kellett küldeni a kocsmából a vendégeket, de a focista felesége és a társasága maradhatott.
Kórházba kellett szállítani Misha Bartont, mert rosszul lett egy grill-partin. A 21 éves amerikai tévésztár véletlenül megivott néhány koktélt, mert elfelejtette, hogy antibiotikumot szed.
"Tudd meg, én vagyok apa hercegnő kisasszonya"- kapom a választ,amikor érintőlegesen megkérdezem, hogy miért kell állandóan ellenkedni velem. Prontyunk végső aduja persze mindig ez a hercegnős duma...
Aki kisgyermekkel indul nyaralni, fel kell készülnie néhány kellemetlenségre. Vannak kicsik, akik nehezen viselik a levegőváltozást, nyűgösebbek lesznek. Nincs meg a napi ritmus, nem a saját ágyában kell aludnia, sok dolog nehezítheti az együtt töltött, felhőtlen nyaralást.