Olvasnivaló: Hollywoodi sztárok fogyókúrája
A fogyókúra veszélyes is lehet: a rosszul végrehajtott diéta kimerít testileg-lelkileg. Állandóan új, bevált módszert keresünk, de valahogy soha nem találjuk a megfelelőt. A diéták összezavarnak, és ellentmondanak egymásnak: az egyik azt mondja, egyél sok fehérjét, kevés szénhidrátot, a másik viszont azt: egyél sok szénhidrátot és kevés fehérjét!