Alvás, mint fogyókúra?
A jó éjszakai alvás csökkentheti a gyermekek elhízásának veszélyét - derült ki egy amerikai kutatásból, amely újabb bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy a gyerekeknél és a felnőtteknél is összefüggés van a rossz alvás és az elhízás között.