Akár 14 évvel meghosszabbíthatjuk életünket
Egy friss kutatás szerint néhány apró dolog elég ahhoz hogy akár 14 évvel meghosszabbítsuk életünket. Ehhez nem kell mást tennünk, csupán sportolni, a lehető legkevesebb alkoholt fogyasztani, minél több gyümölcsöt és zöldséget enni és abbahagyni a dohányzást. Lehet, hogy ez nem is olyan kis feladat?