Kilenc évvel fiatalít a testmozgás
A rendszeres testmozgást végzők biológiailag kilenc évvel fiatalabbak – mutatták ki nemrég londoni kutatók. A közepes testmozgás heti egy-másfél órán át – a kutatók szerint – négy év előnyt jelent.
A rendszeres testmozgást végzők biológiailag kilenc évvel fiatalabbak – mutatták ki nemrég londoni kutatók. A közepes testmozgás heti egy-másfél órán át – a kutatók szerint – négy év előnyt jelent.