Kismama-fitnesz: a terhestorna
A terhesség ugyan nem betegség, a test azonban sok változáson megy ilyenkor keresztül. Ezek ellensúlyozásában segít a terhestorna, a torna során elsajátított légzéstechnika pedig a szülés során lehet hasznos.tovább
A terhesség ugyan nem betegség, a test azonban sok változáson megy ilyenkor keresztül. Ezek ellensúlyozásában segít a terhestorna, a torna során elsajátított légzéstechnika pedig a szülés során lehet hasznos.tovább