A hal fogyasztása segíthet a vesekárosodás megelőzésében
Halat enni egészséges. Ezt már gyermekkorunkban is sokat hallottuk. Ma már arról is egyre többet tudunk, hogy miért. A benne lévő fehérje könnyen emészthető, telítetlen zsírsavakat tartalmaz, ami nélkülözhetetlen a szervezet számára, emellett az A-, D-, B- és E-vitamin tartalma, valamint a benne található ásványi anyagok szintén fontos részei az egészséges táplálkozásnak.