Grépfrútlé, csak nyers zöldség vagy gyümölcs fogyasztása, 32-szer rágjunk meg minden falatot, szénhidrát helyett fehérjét együnk - ilyen és ehhez hasonló önsanyargatásnak vetik alá magukat a fogyni akaró nők, ám egy brit professzor azt állítja: ezek a módszerek mítoszokon alapulnak.