Fogyni akar? Ne így próbálja!
Ha a kilókkal való harc egy végtelen csatának tűnik, egy új kutatás talán elárulja ennek okát: a kalóriamegszorító diéták megnehezítik a fogyást és az elért súly megtartását, mivel a kalóriabevitel csökkentése megemeli a kortizol...