Milyen intenzív legyen az edzés?

2010. április 19. 21:00, WebBeteg

Amikor a testedzés intenzitása a kérdés, a mérsékelt általában a legjobb. Mikor edz, fontos tudni, hogy mikor kell gyorsítania és mikor lassítani egy kicsit.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés