Nagy mennyiségben a vas is mérgező - Vasmérgezés
Talán nincs olyan otthon, amelyben ne lenne megtalálható legalább egy fajta táplálékkiegészítő. A marketingfogások tengerében azonban eltűnik a túladagolásból származó veszélyek taglalása. Nagyobb dózisban a vas különösen veszélyes lehet – akár heveny, akár idült túladagolásról van szó.