Az időzítésen is múlik, hogy elhízunk-e
Az időzítés sok szempontból nagyon fontos - akkor is, ha a tömegünk megőrzéséről van szó. Kutatók ugyanis most kísérlettel bizonyították, hogy könnyebben elhízik az, aki éjjel tovább ébren marad, és emiatt fényhatásnak van kitéve.