A karácsony közeledtével kiemelt figyelmet szentelünk családtagjainkra és az ünnepi előkészületekre. Azonban ebben a csodálatos időszakban is folyamatosan ki vagyunk téve a minket körülvevő világ hatásainak. A karácsonyra való készülődés fokozott terhelést jelent testileg, lelkileg egyaránt.