A méregtelenítés technikái: léböjt és tisztítókúra
Sokan végeznek manapság akár odahaza, önállóan is méregtelenítést, mondhatni divatos, ismert lett ez az eljárás. Ha tehetjük, az ilyen beavatkozásokat, kúrákat, inkább szakember segítségével végezzük vagy végeztessük el, erre wellness központokban, egészségügyi, életvitel-tanácsadással foglalkozó centrumokban van lehetőségünk. Az otthoni, egyedül elvégzett salaktalanítással károkat is okozhatunk magunknak, magunkban.