Oldal.Info
Szabadtéri sportokkal a depresszió ellen
Közismert, hogy a mozgás pozitív hatással van a szervezetre és a közérzetre egyaránt. A szabadtéri sportok további előnyeit friss kutatások is igazolták, de fontos a kitartás és a rendszeresség.
Közismert, hogy a mozgás pozitív hatással van a szervezetre és a közérzetre egyaránt. A szabadtéri sportok további előnyeit friss kutatások is igazolták, de fontos a kitartás és a rendszeresség.