Oldal.Info
Megdőlt a tévhit a tejről
Kanadai kutatók megdöntötték a tejjel kapcsolatos egyik legnagyobb tévhitet. Tanulmányuk megállapította, hogy a sovány tej nem hizlal, sőt, rendszeres sportolás esetén segít a testsúly megtartásában és az izomnövelésben. Magyarországon a nők 37 százaléka értett egyet azzal az állítással, hogy a tej túl sok kalóriát tartalmaz, ezért többen megvonják maguktól ezt a jelentős kalciumforrást.