Apró trükkök a jó alvásért

2011. szeptember 3. 15:15, Infostart

Krónikus álmatlansággal küzd? Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban? Apró változtatások segíthetnek a nyugodt elalvásban.

Tovább a teljes cikkre...