Nyolc étkezési szabály kismamáknak
A kismama táplálkozása nemcsak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. Melyek a legfontosabb szabályok?