A csontritkulás megelőzése akkor lehet eredményes, ha már fiatal felnőttkorban elkezdődik. A másodlagosan kialakuló, valamilyen egyéb alapbetegséghez társuló csontritkulást az előzőekben részletesen tárgyaltuk, ilyen esetekben az alapbetegség időbeni és megfelelő kezelése jelenti a hatékony megelőzést.