Ezért jó reggeli előtt edzeni

2012. október 31. 6:00, Infostart

A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás - állítják a Glasgow-i Egyetem tudósai.

Tovább a teljes cikkre...